SOCIAL MEDIA

Love List

15 Mayıs 2015 Cuma

Ayak bakımı Hakkında Birkaç İpucu …

ayak bakımı ile ilgili görsel sonucu

Bugüne elime eski bir dergi kupürü geçti. Orada ayak bakımı ile ilgili bazı ufak ama güzel notlar vardı.
Bu bilgileri sizlerle de paylaşmak istedim.
Ayaklarınızı banyodan önce törpüleyin!
Duştan sonra ayakların çok iyi kurulaması mantar oluşumunu engellemek açısından çok önemli. 
Bu tür sorunlara yatkın ayakların fön makinesiyle kurutulmasında yarar var.
Ayakaltındaki sertlikler için topukların banyoya girmeden önce kuru kuru törpülenmesi gerekiyor. 
Çünkü sıcak suda hem ayaktaki ölü hücreler dem sağlam hücreler yumuşuyor. 

Törpüleme işlemi banyo esnasında yapıldığında bu işlemden ölü hücrelerin yanında sağlam hücrelerde etkileniyor ve ayaklardaki sertleşme ve kuruma banyo sonrasında da devam ediyor. 
Duşun ardından ayak cildine uygun bir kremin kullanılması gerekiyor. 
Mantar sorunu olanlar mümkün olduğunca su bazlı ürünleri tercih etmeli. 
Sertlik ve nasır problemi olanlar ise yağlı kremleri kullanabilir. 
Hem mantar sorunu hem nasır problemi olan ayaklar ise yağlı kremleri gece kullanmalı, sabahta ayağını tekrar yıkayıp arındırarak kurutmalı.
Terleyen ayaklarsa ayak ve ayakkabı spreyi kullanması bu sorunu hafifletmenin önemli bir yolu.
Aynı ayakkabıları her gün arka arkaya giymemek bakteri üretimini ve ayak kokusunu engellemede dikkat edilmesi gereken başka bir ayrıntı.

Umarım verilen bilgiler işinize yarar.

Sevgiler…

Yorum Gönderme